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ほっこり。まったり。のんびりと…。

【cookpad みんな大好き!シーチキン®のベストレシピ60】にレシピ掲載☆感謝です♪

2018/09/20 16:08 パン イベント


扶桑社さんから発売されているレシピ本

【cookpad みんな大好き!

  シーチキン®のベストレシピ60】に

レシピを掲載して頂きました


   ありがとうございました♡


(31ページ)



ツナとマヨネーズの相性は抜群ですね♪

色んな食材と一緒に使っています




このところ

缶詰が注目されているようですね

さば缶・ツナ缶・大豆缶・トマト缶など…

手軽に美味しく栄養が摂れます

ツナ缶は以前から買い置きしていましたが

さば缶はこのブームにのっかって

初めて買ってみました


そのさば缶を使って最初に作ったのがこちら↓

南蛮漬けは色んな食材で作ってきましたが

缶詰の汁を使って作っているので

漬け汁の配合は

今までのものとは少し変えています


その後

今まで作って来たレシピの味付けをヒントに

色々作ってみました


汁にも栄養がたっぷり出ているので

これを使って…↓




最近の注目は

「おからパウダー」でしょうか…

私は見ていないのですが

テレビ番組で放送されていたと聞きました

 案の定

スーパーでは売り切れ状態…



  さて

  買い置きしているツナ缶を使って

  何か作ってみようかな~☆


      (#^.^#)



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